一辈子不得癌,尽量做到 12点
1,不抽烟
2,少喝酒
3,不碰油炸花生米
4,抵制猪头肉
5,不吃隔夜食物
6,少吃咸菜
7,避免长时间晒太阳
8,拒绝奶茶
9,一定吃早餐
10,每天跑个三公里
11,保证充足睡眠
12,少生气
远离这些陋习,做到真正养生
来源:夜上海论坛 浏览:470次 时间:2025-05-03
简介:远离这些陋习,做到真正养生
- 标签:养生,生活陋习"
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